在听不少人讲自己在关系中的困惑时，常有一个突出的问题：界限不清。感觉如何 划清界限在中国或者东方文化背景下特别显著，可能是大家习惯了弄堂胡同式的关系，习惯了你中有我，我中有你的亲密感，一旦有人想要画出个我们的空间来，就看上去冷漠孤僻不合群。界限不清最常出目前亲密关系中，之后迁延到社会关系中。跟孩子划清界限是在亲子关系中界限不清的一种情况，当妈妈爸爸对子女横加干预凭空指责的时候，子女即使有能力反抗，也会不自觉地把爸爸妈妈的评价接过来贴在自己身上。

在这种家庭关系的培养下，自己能量比较强的孩子会习得和模仿这种关系模式，在职场和亲密关系中以控制的方法去表达情感，或者是以情感（爱）之名去控制别人。也有自己能量较弱的孩子在成人后仍然没办法反抗这种控制，会被别人的控制而影响。更弱一点的孩子也可以说是在原生家庭关系中更顺从更“乖”的孩子，还大概形成依靠的关系模式，主动在人际关系中让渡我们的空间，交由别人越界控制。

亲子关系中什么是“界”，我觉得如何划清界限在于是“哪个的意志”。每一个人都是独立的智慧个体，每一个人都在他自己所能获得的信息下做出独立判断，因此可以说每一个人都拥有独立意志，即便是孩子。任何妄图用我们的意志去强加给别人的都是越界。

1、如何跟孩子划清界限，我感觉这个担忧要分两部分来看：

1、孩子不是不可以做判断，只不过儿童与成人的信息拥有量不同。举例：我的女儿从一岁多跟我去逛超市，就开始自己学习判断，她有权自己决定买什么东西，但我会提供规则（一次只能买一件十元以下的东西）与补充信息（这是什么东西、什么味道、或许会有哪些问题）等。当女儿选了两件以上物品后，就需要依据她我们的内心做选择，我无条件同意结果。

2、孩子的判断能力，需要父母给机会去训练和培养，爸爸妈妈越是担忧不让儿童从小事中训练，儿童越是会依靠，以后长大也非常难对大事做判断。训练的方法几乎是随时随地的：从穿什么衣服，穿多少衣服，到需不需要起床，需不需要做作业，需不需要上培训机构，甚至到要如何管理我们的钱，可以独立划清界限的孩子，会让爸爸妈妈愈加轻松。

跟爸爸妈妈第一要划清的，是思想上的界限。从小大家在爸爸妈妈的培养下长大，有不少信息早已植入大家的潜意识，无论那些看法、判断和价值观是不是正确，或是不是适应大家当下的真实生活。

2、第二，心态学上对于治疗有个基本判断，不难受的不治疗，也就是说，无论一个人历程了多么不可思议的事，只须他一个人不难受，不侵害别人利益，那都是人家的自由

家庭中也是一样，假如控制性爸爸妈妈遇上依靠型子女，彼此相互抑制也相互高涨，彼此都认可，当然不需要多言。但假如任何一方难受、痛苦、纠结了，就应该好好地梳理一下双方的权利和责任，梳理一下一些想法是我们的，还是爸爸妈妈的越界。

1、从众心态；

2、虚荣心；

3、只不过找个话题证明我关心你。

在这种家庭关系的培养下，自己能量比较强的孩子会习得和模仿这种关系模式，在职场和亲密关系中以控制的方法去表达情感，或者是以情感（爱）之名去控制别人。也有自己能量较弱的孩子在成人后仍然没办法反抗这种控制，会被别人的控制而影响。更弱一点的孩子也可以说是在原生家庭关系中更顺从更“乖”的孩子，还大概形成依靠的关系模式，主动在人际关系中让渡我们的空间，交由别人越界控制。